الرئيسية
طريقة عمل سلطة لذيذة صحية سريعه جدا على الفطور و الغداء و العشاء ، طريقة عمل سلطة لذيذة صحية سريعه جدا على الفطور و الغداء و العشاء
المقادير :
حبتين طماطم
حبة فلفل رومي
رشة فلفل اسود
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين زيت زيتون
الطريقة :
1- يقطع الفلفل الرومي الى شرائح كبيرة .
2- يقطع الطماطم الى الى قطع طولية كبيرة .
3- يوضع في صاج بارد زيت الزيتون+الفلفل الاسود+الفلفل الرومي ويقلب على النار لمدة دقيقة .
4-ثم يوضع الطماطم عليه ويقلب ثم يترك على نار هادئة لمدة دقيقتين ..
5- ثم يقدم مع الخبز اللمحمر وبالهناء والعافية .
منقول
المقادير :
حبتين طماطم
حبة فلفل رومي
رشة فلفل اسود
ملعقة صغيرة ملح
ملعقتين زيت زيتون
الطريقة :
1- يقطع الفلفل الرومي الى شرائح كبيرة .
2- يقطع الطماطم الى الى قطع طولية كبيرة .
3- يوضع في صاج بارد زيت الزيتون+الفلفل الاسود+الفلفل الرومي ويقلب على النار لمدة دقيقة .
4-ثم يوضع الطماطم عليه ويقلب ثم يترك على نار هادئة لمدة دقيقتين ..
5- ثم يقدم مع الخبز اللمحمر وبالهناء والعافية .
منقول
يسسلموو